飲食營(yíng)養(yǎng)

1.寶寶添加輔食后，可能會(huì)因?yàn)?ldquo;喜新厭舊”而拒食牛奶。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)世界上原來(lái)有那么多好吃的時(shí)，牛奶的吸引力就會(huì)大大降低了。這個(gè)時(shí)候，可以用奶和其他材料搭配出好的食物，不如奶水果羹、牛奶蛋黃羹等?；蛘哌x擇一些營(yíng)養(yǎng)成分和奶比較相近的食物，比如奶酪、豆制品等。

2.如果寶寶出現(xiàn)厭奶，媽媽不要強(qiáng)迫寶寶喝牛奶，應(yīng)盡量用米湯、果汁、米粉、魚(yú)湯等替代牛奶喂食，同時(shí)再喂一些配方奶，但要調(diào)配稀一些，過(guò)一段時(shí)間，寶寶消化系統(tǒng)調(diào)整好后，就會(huì)再次愛(ài)上喝奶。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

雖然這時(shí)期寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度較前半年相對(duì)放慢，但對(duì)寶寶喂養(yǎng)的要求卻要更加細(xì)致周到。此時(shí)寶寶攝取營(yíng)養(yǎng)的近一半都來(lái)自于輔食，給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、洋蔥等富含纖維多的食物。

食物也應(yīng)從泥狀逐漸變?yōu)楹隣睿湃雽殞毧谥猩晕⒑幌戮涂赏滔?，食物顆粒也可逐漸增粗，不再需要過(guò)濾，水分也可逐漸減少。

但有一些食品，如油炸、膨化、罐頭等好不要給寶寶吃。選擇專(zhuān)門(mén)的嬰幼兒食品時(shí)也要注意品牌知名度與正規(guī)購(gòu)買(mǎi)渠道。